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【初心者におすすめ!】おうちでできる簡単ヨガ

こんにちは!神戸ポップです。 なかなか外へ出られないですね。早くスポーツジムに行きたいんですが、さすがにクラスターが気になって入会申し込みができません。出不精なので外へはあまり出ないから、朝一番に簡単なヨガはしています。朝、体をのば...
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【完全版】かんたん♪アロマテラピーの楽しみ方

こんにちは!神戸ポップです。 私、実はアロマテラピーの講師資格を持つほどのアロママニアなんです!そこで今回は、自宅で楽しめるアロマグッズからおすすめの資格までご紹介。実際に使ったことのあるものを中心にご紹介しますので、ぜひ読んでみて...
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