読みもの

頭をよく使う方へ|ヨガこそが自らで魂を鎮静させる方法

こんにちは!神戸ポップです。 先日オンラインヨガに入りまして、夜に部屋でヨガをする日ができました。ヨガってちょっと難しそう…というイメージがあるかもしれませんが、簡単なポーズもたくさんあるので取り組みやすいですよ。 今回は、そ...
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