メンタル

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【NFT売上体験記あり】わたり鳥のように働いたら収入が2倍になったお話

こんにちは!神戸ポップです。 最近すこぶる調子が良いです。たまに疲れがドッと出ることはありますが、仕事を休むまでの病気になることはありません。 年明け。本格的に働き始めてもう5月に入りました。 いろいろやってみて気がつい...
読みもの

【大公開】一人旅のプランの立て方|精神疾患の私がやってきたTips

こんにちは!神戸ポップです。 一人旅に興味はありませんか?時間も景色も独り占めで、超贅沢ですよ。私は双極性障害の当事者で発達障害もありますが、2回行って両方とも無事帰宅しました。独り立ちの練習にもなってすごくよかったです。 今...
エッセイ

自己啓発のワナ

こんにちは!神戸ポップです。 私はよく自己啓発本を読むのですが、読書家と言うと一概にはそうとは言えないと思っています。探究心が旺盛な反面、疑問や迷いを生じやすいからライトな本を読んでいるだけで、文学少女でもなんでもないのです。そこで...
読みもの

【Twitter】フォロワーが減る理由とその対処法【メンタル】

こんにちは!神戸ポップです。 私はTwitterのアカウントをコロコロ変えている張本人なのですが、移り気のせいなのかたまにフォロワーがガクン!と減る時期があります。やっぱり、それなりに焦りますよ。(笑)だから慌ててググったりするんで...
読みもの

【完全版】かんたん♪アロマテラピーの楽しみ方

こんにちは!神戸ポップです。 私、実はアロマテラピーの講師資格を持つほどのアロママニアなんです!そこで今回は、自宅で楽しめるアロマグッズからおすすめの資格までご紹介。実際に使ったことのあるものを中心にご紹介しますので、ぜひ読んでみて...
エッセイ

孤立と孤独と独立

こんばんは!神戸ポップです。 今回は、あまり他では話してないこと、今ですら言いたくないことを、掘り下げてお話ししたいと思います。なぜそんなことをするのかというと、(小規模であれ)表舞台に立つ人間は、辛い過去はオープンにしてしまった方...
エッセイ

セルフでできるメンタルケア〜誹謗中傷から立ち直る〜

こんばんは!神戸ポップです。 一連の誹謗中傷からやっとこさ元気になりました。元気の指標はYouTubeの動画が1個以上撮れることなので、今日はお仕事も加えて快調でした。(それでこそ気をつけないといけないのが双極性障害だけど!) ...
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