読みもの・コラム 頭をよく使う方へ|ヨガこそが自らで魂を鎮静させる方法
こんにちは！神戸ポップです。
先日オンラインヨガに入りまして、夜に部屋でヨガをする日ができました。ヨガってちょっと難しそう…というイメージがあるかもしれませんが、簡単なポーズもたくさんあるので取り組みやすいですよ。
今回は、そ...
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読みもの・コラム 【無料】YouTubeでヨガをするならMariko先生に決まり|男性OK！
こんにちは！神戸ポップです。『ヨガをやってみたいけど、ハードルが高くて…』って悩んでいませんか？そんなあなたに朗報！YouTubeで大人気のMariko(まりこ)先生のヨガならなんと無料でできちゃいますよ。超癒しVoiceでリラックスでき...
おすすめ 【今なら5万円OFF】オンラインRYT200ならゼロカラYOGAをお勧めします
【先着10名様限定！】今なら5万円OFF！オンラインで本格的にヨガインストラクターへ！
こんにちは！神戸ポップです。
オンラインでRYT200をマスターしたいと思って悩んでいませんか？でも気にな...
おすすめ 【体験談あり】RYT200オンラインヨガ講師養成スクール3校比較！
こんにちは！神戸ポップです。
今回は全米ヨガアライアンス協会認定RYT200を受講できるスクールを3社ピックアップして比較しました。
というか、お急ぎください。オンラインで受講できる特例措置は現在のところ2021年12月までと...
読みもの・コラム 【話題沸騰！】アーユルヴェーダで楽しむ美肌アプローチ
こんにちは！神戸ポップです。
突然ですが、アーユルヴェーダを聞いたことがありますか？
アーユルヴェーダは、心、体、行動や環境も含めた全体としての調和が、健康にとって重要とみる。このような心身のバランス・調和を重視する考え方を、...
読みもの・コラム 【極上のリラックス】秋の夜長にメディテーションを
こんにちは！神戸ポップです。
旧暦では秋に入りました。読者の秋、芸術の秋、運動の秋、食欲の秋と、秋はイベントが目白押しの季節ですね。気温が18度くらいになり意識が集中しやすいため、こうした言葉ができたとも言われています。...
読みもの・コラム 【初心者におすすめ！】おうちでできる簡単ヨガ
こんにちは！神戸ポップです。
なかなか外へ出られないですね。早くスポーツジムに行きたいんですが、さすがにクラスターが気になって入会申し込みができません。出不精なので外へはあまり出ないから、朝一番に簡単なヨガはしています。朝、体をのば...