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こんにちは！神戸ポップです。 突然ですが、アーユルヴェーダを聞いたことがありますか？ アーユルヴェーダは、心、体、行動や環境も含めた全体としての調和が、健康にとって重要とみる。このような心身のバランス・調和を重視する考え方を、...